Trilha 4 - Massas, Carnes e Ovos, Guarnições, Sopas e Caldos

Trilha 4 - Marmitas

Descrição

Curso de Marmitas – Do Planejamento à Produção


Aprenda a preparar marmitas práticas, saborosas e lucrativas, ideais para o dia a dia ou para quem deseja empreender no setor de alimentação.


Neste curso, você vai dominar técnicas de preparo, conservação e montagem de marmitas equilibradas, com foco em qualidade, padronização e segurança alimentar.


Conteúdo do curso:

  • Massas: receitas versáteis, pontos de cozimento ideais e combinações que garantem sabor e boa conservação

  • Carnes e ovos: preparo correto,  temperos, cocção e armazenamento seguro

  • Guarnições: legumes, grãos e acompanhamentos que valorizam a marmita e aumentam o valor percebido

  • Sopas e caldos: opções nutritivas, reconfortantes e ideais para congelamento

O que você vai aprender:

  • Planejamento de cardápio e organização da produção

  • Padronização de porções e redução de desperdícios

  • Noções de higiene, segurança alimentar e boas práticas


Conteúdo Programático

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1. Introdução ao Módulo de Massas
2. Molhos Bolonhesa
3. Molho de Tomate (Sugo)
4. Molho Branco
5. Macarrão Gravatinha ao Molho 2 Queijos
6. Macarrão Talharim ao Molho Branco
7. Macarrão Penne ao Molho Bolonhesa
8. Macarrão Espagete ao Sugo
1. Introdução ao Módulo de Proteínas
2. Carne Moída
3. Carne de Panela
4. Omelete
5. Omelete de Frios
6. Escondidinho de Frango
7. Frango Assado
8. Lombo Grelhado
1. Introdução ao Módulo de Guarnições
2. Preparação de Arroz
3. Preparação de Feijão
4. Preparo de Batata Rústica
5. Preparo de Purê de Batatas
6. Preparo de Panaché de Legumes
1. Introdução ao Módulo de Sopas e Caldos
2. Caldo Verde
3. Creme de Mandioquinha com Carne
4. Creme de Grão-de-Bico com Bacon
5. Montagem de Marmitas
Requisitos de Acesso
CONEXÃO DE INTERNET

Conexão de banda larga de 1Mbps ou superior.

SOFTWARE
  1. Windows XP, Vista ou superior com as atualizações mais recentes instaladas.
  2. Chrome, Firefox, Internet Explorer 11 ou superior
SEU COMPUTADOR
  1. Processador 2.0 GHz ou superior.
  2. Memória RAM 512 Mb para WIndows XP, 1Gb para Windows Vista ou superior.
  3. Placa de vídeo 128 Mb off-board ou on-board.
  4. HD com 10Gb livres.
  5. Monitor 800x600 pixels.
MOBILE
  1. Android 4.1 ou superior
  2. IOS 8 ou superior

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